瑜人路上｜Kathy Ho

一開始從瑜伽體位法練習，慢慢發現瑜伽不僅僅是練習動作、體位法，更多的是墊子外的生活，如何將瑜伽的平靜好好融入於生活每個時刻。 瑜伽是「內在真我的合一」：我們是光，同時也是愛，一起在這塊土地上分享 、體驗人生百味，以及享受美好與平靜。